Δωρεάν μεταφορικά για αγορές από 29 €  ΔΩΡΟ Αλκοολούχος Λοσιόν με Ευκάλυπτο 50ml με αγορές 39€  και Σαπούνι καρύδας Coco bubbles 150ml  με αγορές 59 €  

Blog

Γνωρίζουμε για τις επιβλαβείς ακτίνες UV για το δέρμα μας, ωστόσο, δεν πρέπει να βιαστούμε να επιλέξουμε ένα αντηλιακό. Έχετε σκεφτεί ποτέ πώς αυτά τα προϊόντα προστασίας λειτουργούν για να υπερασπιστούν πραγματικά το δέρμα σας; Οι ισχυρισμοί τους δηλώνουν ότι δουλεύουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο σύμφωνα με τις ανάγκες μας. Ας δούμε τι πρέπει να γνωρίζουμε πριν φορέσουμε ενα αντηλιακό.

Αντίθετα με τα οργανικά (βιολογικά) καλλυντικά, τα οργανικά φίλτρα είναι 100% συνθετικά. Δρουν εντελώς διαφορετικά από τα ορυκτά (100% φυσικά) φίλτρα. Επιπλέον, τα αντηλιακά πρέπει να έχουν σύσταση που να παραμένει ανθεκτική και να προσφέρει προστασία ακόμα και σε δύσκολες συνθήκες, όπως σε υψηλή θερμοκρασία ή κατά την εφίδρωση ή στην επαφή με το νερό. Πόσο καταλαβαίνουμε τι είναι οι ακτίνες UV και η ένδειξη SPF.

Παραδοσιακά Αντηλιακά (χημικά, κλασικά, μη ορυκτά ή οργανικά αντηλιακά)

Τα οργανικά αντηλιακά φίλτρα δεν έχουν σχέση με φυσικά ή βιολογικά συστατικά. Λέγονται οργανικά γιατί περιέχουν οργανικές ενώσεις  (σύμφωνα με την οργανική χημεία) και κατασκευάζονται σε εργαστήρια. Ο στόχος τους είναι η αντιγραφή της φύσης, καθώς τέτοιες ουσίες υπάρχουν στα φυτά. Όμως από μόνες τους στο δέρμα του ανθρώπου έχουν διαφορετικά αποτελέσματα και παρενέργειες. 

Βγήκαν στην αγορά το 1938, τα περισσότερα περιέχουν οργανικές χημικές ουσίες (με βάση τον άνθρακα). Επιπλέον, κάθε αντιηλιακό ενεργό συστατικό πρέπει να εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των Η.Π.Α., και να παρέχει υψηλή κάλυψη έναντι των ακτίνων UV.

Φίλτρα μόνο για UVB: Αμινοβενζοϊκό οξύ (ΡΑΒΑ), Cinoxate, Ενσουλισόλη (σουλφονικό οξύ φαινυλοβενζιμιδαζόλης), Ομοσαλάτη, Octocrylene, Οκτινοξικό (οκτυλ μεθοξυκινναμωμικό), Οκτισαλάτη (σουλικυλικό οκτύλιο), Padimate O, Σαλικυλικό τριλαμίνη, 

Φίλτρα UVB και UVA2: Διοξυβενζόνη (βενζοφαινόνη), Oxybenzone, Sulisobenzone

Μόνο φίλτρα UVA2: Mexoryl SX, Meradimate (Menthyl Anthranilate)

Φίλτρο μόνο για UVA1: Avobenzone

Στην πραγματικότητα, πολλές από τις παραπάνω χημικές ενεργές ουσίες δεν έχουν εγκριθεί από την ΕΕ οι περισσότερες ελεγχόμενες με περιορισμό στην χρήση και στο επιτρεπόμενο ποσοστό σε αντηλιακά. 

Πώς τα χημικά αντηλιακά προστατεύουν το δέρμα από τις ακτίνες UV

Σε μορφή κρέμας, σπρέι ή GEL τα οποία παράγονται με χημικές διεργασίες έχουν στόχο την απορρόφηση της πλειοψηφίας των ακτίνων UV που φθάνουν στο δέρμα μας. Η υφή τείνει να είναι λεπτή, εξαιρετικά ελαφριά, μη λιπαρή και αρκετά υδαρής, έτσι εύκολα απορροφάται από το δέρμα χωρίς να αφήνει χρώμα. Η νέες γυναίκες συνήθως προτιμούν να χρησιμοποιούν τέτοια αντηλιακά κάτω από το μακιγιάζ τους.

Δυστυχώς, όλα αυτά τα φίλτρα δεν αποδεικνύονται επαρκώς φωτοσταθερά. Φωτοσταθερότητα σημαίνει ότι τα φίλτρα υπεριωδών ακτίνων μένουν αποτελεσματικά και ανθεκτικά ενώ εκτίθενται στο ηλιακό φως. Έτσι, πάνε πάντα παρέα, μαζί με τους φωτοσταθεροποιητές ή τα αδρανή συστατικά που τα συμπληρώνουν για να είναι σταθερά, ειδικά η Avobenzone. Δυστυχώς, είναι πραγματικά δύσκολο να διασφαλιστεί ότι όλα τα χημικά ενεργά συστατικά σταθεροποιούνται πλήρως.(6) Μπορεί να μην θέλετε να θέσετε σε κίνδυνο την υγιή επιδερμίδα σας στις καταστροφικές ακτίνες UV. Ομοίως, θα πρέπει να εφαρμόσετε ξανά αρκετές φορές, καθώς εύκολα ξεπλένονται ή απομακρύνονται από τον ιδρώτα και το νερό, ιδιαίτερα όταν κάνουμε σπορ και κολύμπι.

Οι άνθρωποι πρέπει να εφαρμόζουν αντηλιακά για να προστατεύσουν το δέρμα από τις υπεριώδεις ακτίνες
Ένας άλλος λόγος που οι άνθρωποι σήμερα διστάζουν να βάλουν χημικά αντηλιακά είναι ότι είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν παρενέργειες. Σύμφωνα με την περιβαλλοντική ομάδα εργασίας των ΗΠΑ, τα PABA, το Octisalate, το Octocrylene, το Homosalate, το Octinoxate, το Oxybenzone, η Benzophenone και η Avobenzone τείνουν να διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Επιπλέον, που εμπλέκονται σε διαταραχή των ορμονών. Μια μελέτη του 2006 στο Free Radical Biology and Medicine (7) συμπεραίνει ότι η Οξυβενζόνη έχει αποδειχθεί ότι έχει ως αποτέλεσμα την παρεμβολή στο DNA και την καταστροφή του κάτω από το φως του ήλιου. Η PABA απαγορεύεται πλήρως στην Ευρώπη. Επίσης, δεν πρέπει πλέον να χρησιμοποιείται σε αντηλιακά και το Cinoxate. Θα έλεγα ότι τα χημικά αντηλιακά δεν πρέπει να συνιστώνται για ευαίσθητα δέρματα. (5)

Αν και η avobenzone θεωρείται ασφαλής, τα προϊόντα διάσπασης ενδέχεται να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία και στο περιβάλλον. Μια πρόσφατη μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Lomonosov της Μόσχας κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το χλωριωμένο νερό και το υπεριώδες φως μπορούν να προκαλέσουν αποσύνθεση της avobenzone σε διάφορες άλλες οργανικές ενώσεις, αρωματικά οξέα, αλδεϋδες, φαινόλες και ακετοφαινόνες που μπορεί να έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία (1). Επίσης, όταν ακτινοβολείται με ακτίνες UVA, παράγει τριπλή διεγερμένη μορφή, η οποία, μπορεί είτε να προκαλέσει αποικοδόμηση της avobenzone είτε να μεταφέρει την ενέργεια σε βιολογικούς στόχους και να προκληθούν κυτταρικές βλάβες (2)
Όταν εφαρμόζονται τοπικά, τα φίλτρα υπεριώδους ακτινοβολίας, όπως η οξυβενζόνη, απορροφώνται από το δέρμα, μεταβολίζονται και εκκρίνονται μερικώς κυρίως μέσω των ούρων (3)
Oxybenzone (Ελεγχόμενη ουσία στην ΕΕ με επιτρεπόμενο όριο μόλις 6% σε αντηλιακά και 0.5% σε καλλυντικά

Φυσικά ή ανόργανα αντηλιακά

Παραδόξως τα ανόργανα αντηλιακά είναι τα μόνα φυσικά. Ωστόσο, δεν περιέχουν οργανικές χημικές ουσίες (με βάση τον άνθρακα). Αυτό εξηγεί γιατί ονομάζεται ανόργανα. Ο "οργανικός" όρος που επισημαίνεται στο αντηλιακό είναι πολύ συγκεχυμένος, μας κάνει ψευδώς να πιστεύουμε ότι είναι κάτι που προέρχεται από φυτά, οργανικά φυσικά συστατικά. Και, ο τρόπος λειτουργίας του είναι επίσης διαφορετικός.

Πώς τα φυσικά αντηλιακά προστατεύουν το δέρμα από τις ακτίνες UV
Το φυσικό αντηλιακό είναι κυρίως κατασκευασμένο από ανόργανα συστατικά, οξείδιο ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου. Τείνει να αντανακλά ή να διασκορπίσει τις ακτίνες UV για να σταματήσει να φτάνει στο δέρμα. Αυτά τα δύο είναι τα μόνα φυσικά φίλτρα εγκεκριμένα από την ΕΕ, ενώ παρέχουν προστασία ευρέος φάσματος στο δέρμα. Είναι τα νεότερα ενεργά συστατικά για την προστασία μας απο τον ήλιο με πολλαπλά οφέλη. Το οξείδιο του ψευδαργύρου (zinc oxide) δίνει αποτελεσματική κάλυψη των UVB, UVA1 και UVA2. Από την άλλη πλευρά, το διοξείδιο του τιτανίου έχει ανακλαστικές ιδιότητες σε μικρότερο φάσμα UVB και UVA2. Το οξείδιο του ψευδαργύρου έχει φυσικές αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Βοηθά την επούλωση επιδερμικών πληγών, εγκαυμάτων, εξανθημάτων, λιπαρότητας του δέρματος, λοιμώξεων και ακμής.
Όταν απορροφάται από τα κύτταρα έχει θετική επίδραση στον οργανισμό στην αντιμετώπιση ιών και λοιμώξεων. Σε αντίθεση με πολλά χημικά αντηλιακά, χρησιμοποιείται συχνά ως φυσικό, μη τοξικό αντηλιακό για την πρόληψη εγκαυμάτων, σημάδια φωτογήρανσης και ερεθισμού.

Δείτε εδώ τα αντηλιακά Fouka Organic με φυσικά φίλτρα και ενυδατικά έλαια για όλη την οικογένεια.

Υπεριώδη UVA

Το UVA είναι η υπεριώδης ακτινοβολία Α του ήλιου με τα μεγαλύτερα μήκη κύματος, που κυμαίνονται από 320 έως 400 νανόμετρα (δισεκατομμυριοστό του μέτρου). Είναι κατηγοριοποιημένο σε δύο διαφορετικές κυματικές κλίμακες, UVA1 (340-400 νανόμετρα) και UVA2 (320-340 νανόμετρα). “Λουζόμαστε” κυριολεκτικά με τις ακτίνες UVA σε όλη την ύπαρξή μας, αφού αποτελούν περίπου το 95% όλων των ακτινοβολιών UV που έρχονται στην γή. Είναι σε θέση να διεισδύσουν βαθύτερα από τις UVB περνώντας εύκολα μέσα από σύννεφα και γυαλί, απειλώντας ζωντανούς ιστούς του δέρματος κάτω από το εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Σαν αποτέλεσμα προκαλούν πρόωρη γήρανση του δέρματος και ρυτίδες.

Πολλοί από εμάς, λατρεύουμε το φως του ήλιου στην παραλία ή και το μαυρισμένο σώμα. Οι UVA είναι ο κύριος λόγος που το δέρμα σκουραίνει αυξάνοντας τη μελανίνη (χρωστική του δέρματος). Ίσως να μην γνωρίζετε ότι αυτό επιβαρύνει το δέρμα σας, καταστρέφει δραματικά το DNA των κυττάρων του και τελικά, έχει ως αποτέλεσμα τον καρκίνο του δέρματος (καρκίνωμα). (4)

Υπεριώδη UVB

Οι UVB είναι οι υπεριώδες ακτίνες του ήλιου, έχοντας μικρότερο μήκος κύματος, από 290 έως 320 νανόμετρα. Αυτές είναι ο κύριος ένοχος του κοκκινίσματος και της καύσης του δέρματος. αλλά και έμμεσα συμβάλλουν στις λεπτές γραμμές και τη φωτογήρανση. Βλάπτουν και καταστρέφουν τα επιδερμικά κύτταρα καθώς επίσης παίζουν μεγάλο ρόλο ως αιτία στον καρκίνο του δέρματος (μελάνωμα). Η ένταση της UVB αλλάζει λόγω των εποχών, των προορισμών και του χρόνου. Είναι εντονες μεταξύ 10πμ και 4μμ σε ζεστές εποχές, όπως η άνοιξη, το καλοκαίρι και η φθινόπορο. Επομένως, πρέπει να εφαρμόσουμε το αντηλιακό μας το μεσημέρι (από το πρωί το καλοκαίρι) και να φοράμε ρουχα με αντηλιακή προστασία. 

Δείκτης προστασίας από τον ήλιο

Ο παράγοντας προστασίας από τον ήλιο (SPF) πρέπει να αναφέρεται σε ετικέτες αντηλιαών με διάφορες τιμές, ώς ένδειξη για το επίπεδο προστασίας από τον ήλιο. Μεγαλύτερη τιμή σημαίνει, ισχυρότερη προστασία. Όμως, μια υψηλή τιμή SPF δεν σημαίνει ότι προστατεύετε πλήρως το δέρμα σας από τις ακτινοβολίες UV. Ενα καλό αντηλιακό πρέπει να ελέγχεται ώς προς την αποτελεσματικότητα του ως προς ενα "ευρύ φάσμα"ακτινών UVB / UVA. Παραδοσιακά, το SPF εφευρέθηκε ως μέτρηση, για το πόσο καλά τα αντηλιακά συγκρατούν την UVB, αλλά δεν λαμβάνει υπόψη την UVA.

Η χαμηλή ηλιοπροστασία βρίσκεται κάτω από το SPF 15
Η μέση μπορεί να είναι SPF 15 και άνω
Η υψηλή είναι SPF 30 και άνω (SPF 30 ή 50)
Η υψηλότερη είναι SPF50 και άνω (SPF 50+)

Έτσι, τι ακριβώς σας λέει το SPF; Επιστημονικά, είναι ένας λόγος για να συγκρίνετε το χρονικό διάστημα που το ηλιακό φως μπορεί να κάψει το αντηλιακό προστατευμένο δέρμα στο απροστάτευτο δέρμα. Για παράδειγμα, το SPF 15 σημαίνει ότι χρειάζεται 15 φορές περισσότερος χρόνος για να καίει το δέρμα κάτω από το φως του ήλιου με αντηλιακό από ότι ένα γυμνό δέρμα.

Διαβάστε εδώ περισσότερα για ενυδάτωση με spf προστασία με φυσικά ενεργά συστατικά.

Αναφορές

1. https://www.eurekalert.org/pub_releases/2017-06/lmsu-scb062717.php
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18673327 
3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003267012012810?via%3Dihub
4. https://www.skincancer.org/risk-factors/uv-radiation/ 
5. Concentrations of the Sunscreen Agent Benzophenone-3 in Residents of the United States: National Health and Nutrition Examination Survey 2003–2004 
https://www.researchgate.net/publication/51404125_Concentrations_of_the_Sunscreen_Agent_Benzophenone-3_in_Residents_of_the_United_States_National_Health_and_Nutrition_Examination_Survey_2003-2004
6. Sunscreen enhancement of UV-induced reactive oxygen species in the skin. Kerry M. Hanson a,⁎, Enrico Gratton b , Christopher J. Bardeen a https://faculty.ucr.edu/~christob/Sunscreen_enhancement.pdf 
7. Kerry M. Hanson, et al., “Sunscreen enhancement of UV-induced Reactive Oxygen Species in the Skin,” Free Radical Biology and Medicine, October 2006; 41(8): 1205-1212. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0891584906004138

 Γνωρίζατε ότι το Blue Light είναι πανταχού παρόν; Πώς προστατεύετε το δέρμα από αυτό;

Διαβάστε περισσότερα

Η ατμοσφαιρική ρύπανση και ο ήλιος επηρεάζουν την λειτουργία των κυττάρων. Όταν το δέρμα εκτίθεται διαρκώς σε ουσίες που αντιδρούν με τα φυσικά έλαια του, έχουμε ως αποτέλεσμα το έκζεμα ή ατοπική δερματίτιδα, που είναι ένας τύπος φλεγμονής του δέρματος (δερματίτιδα), που εκδηλώνεται με κνησμό, κόκκινο και πρησμένο δέρμα. 

Διαβάστε περισσότερα

Αναρωτηθήκατε ποτέ αν υπάρχει διαφορά ανάμεσα σε μία κρέμα ημέρας και νύχτας;

Διαβάστε περισσότερα

Tο Φθινόπωρο αποτελεί μια περίοδο καινούριας αρχής. Oι πρώτες βροχές προετοιμάζουν το έδαφος μεταφέροντας βαθύτερα τα άλατα, μεταλλικά στοιχεία και τις θρεπτικές ουσίες για την επερχόμενη σπορά. 

Διαβάστε περισσότερα

Η γλυκερίνη των φυτών, βρίσκεται σε ορισμένα βιολογικά σαμπουάν και προέρχεται από 100% φυτικά έλαια. Είναι απόλυτα ασφαλής και γι αυτό χρησιμοποιείται και σε βρεφικά προιόντα. Ρυθμίζει την παραγωγή ελαίων καταπραΰνει τον κνησμό και την ξηρότητα, αποσυμφορεί στους πόρους, θρέφει και επισκευάζει τις βλάβες, συμβάλλει στη λάμψη και στη διατήρηση της ελαστικότητας. Παρέχει προστασία από τις επιβλαβείς επιδράσεις της υπερέκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Διαβάστε περισσότερα

H γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που επηρεάζει όλους. Οι επιστήμονες την αντιμετωπίζουν προτείνοντας λύσεις σε επί μέρους προβλήματα που δημιουργούνται και μας ταλαιπωρούν, ανάλογα με την υγεία και ευεξία του οργανισμού μας. 

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί πρέπει να επιλέξω ένα σαμπουάν χωρίς σιλικόνη;

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε ακούσει για τον ασυνήθιστο συνδυασμό ξυλάνθρακα και σαπουνιού; Λοιπόν, ακόμη πιο περίεργο είναι ότι ο ξυλάνθρακας είναι το κύριο συστατικό πολλών πρόσφατων προϊόντων φροντίδας του δέρματος και προσφέρει εκπληκτικά οφέλη. Διαβάστε για τον ξυλάνθρακα και τα πολλά πλεονεκτήματα του ενεργού σαπουνιού με άνθρακα.

Διαβάστε περισσότερα

Η φροντίδα του λεπτού δέρματος γύρω από τα μάτια μας είναι απαραίτητη  για τη διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης σε οποιαδήποτε ηλικία. 

Διαβάστε περισσότερα
Loading...